W wigilijny wieczór zachowajmy umiar, bo świąteczna wieczerza może odbić się na naszym zdrowiu. Zgodnie z tradycją na wigilijnym stole powinno znaleźć się dwanaście potraw. Uczestnicy spotkania powinni spróbować każdej z nich. Ale, jak ostrzega dietetyczka Ewa Czarniak, powinniśmy powstrzymać się od łapczywego jedzenia:
2021-12-24 Ewa Czarniak o świątecznym objadaniu się
Nie bez powodu na wigilijnym stole powinien znaleźć się kompot z suszu. To nie tylko tradycyjny, bożonarodzeniowy napój, ale i lekarstwo na niestrawność.
mb
