Gościem Poranka Siódma9 był Hubert Norowski, wiceprzewodniczący rady miejskiej Łomży. Tematem rozmowy była sytuacja w radzie i wybory lokalnych struktur Koalicji Obywatelskiej. Zapraszamy do obejrzenia rozmowy:...
Gościem Dnia Radia Nadzieja była dyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łomży Bernadeta Krynicka. Tematem rozmowy były między innymi półkolonie organizowane przez MOSiR, podwyżki cen za wynajem toru w Parku Wodnym oraz mobilna trybuna. Zapraszamy do...
Fala mrozów nie odpuszcza. Siarczysty mróz utrzyma się w większości kraju do środy (04.02). W nocy temperatura spadnie nawet do minus 26 stopni Celsjusza. W Łomży w ciągu dnia termometry będą pokazywać około -15 stopni. Pytaliśmy mieszkańców jak radzą sobie przy...
Od 1 października w całej Polsce działa system kaucyjny. Na półkach przybywa opakowań ze znakiem kaucji, a w marketach pojawiają się kolejne automaty. Przypomnijmy na czym polega system kaucyjny: za butelki plastikowe i puszki pobierana jest kaucja, która następnie...
Zgubienie zbędnych kilogramów to jedno z najpopularniejszych postanowień na nowy rok. Jedną z dróg do osiągnięcia tego celu są ćwiczenia na siłowni. Jak nie zrezygnować po kilku tygodniach? Na początku stycznia w związku z postanowieniem o zrzuceniu zbędnych...
