utworzone przez B. Ś. | lut 2, 2026 | Aktualności, Łomża, Region
Fala mrozów nie odpuszcza. Siarczysty mróz utrzyma się w większości kraju do środy (04.02). W nocy temperatura spadnie nawet do minus 26 stopni Celsjusza. W Łomży w ciągu dnia termometry będą pokazywać około -15 stopni. Pytaliśmy mieszkańców jak radzą sobie przy...
utworzone przez B. Ś. | sty 30, 2026 | Aktualności, Łomża, Region
Od 1 października w całej Polsce działa system kaucyjny. Na półkach przybywa opakowań ze znakiem kaucji, a w marketach pojawiają się kolejne automaty. Przypomnijmy na czym polega system kaucyjny: za butelki plastikowe i puszki pobierana jest kaucja, która następnie...
utworzone przez B. Ś. | sty 30, 2026 | Aktualności, Sport
Zgubienie zbędnych kilogramów to jedno z najpopularniejszych postanowień na nowy rok. Jedną z dróg do osiągnięcia tego celu są ćwiczenia na siłowni. Jak nie zrezygnować po kilku tygodniach? Na początku stycznia w związku z postanowieniem o zrzuceniu zbędnych...
utworzone przez B. Ś. | sty 30, 2026 | Aktualności, Łomża, Sport
Gościem Sportowej Łomży był Michał Chojnowski trener personalny. Tematem rozmowy były między innymi największe mity żywieniowe i treningowe, jak zacząć przygodę z siłownią oraz nowa piramida żywienia. Zapraszamy do odsłuchania rozmowy: fot....
utworzone przez B. Ś. | sty 29, 2026 | Aktualności, Łomża, Pilne 2, Region
W środę rada miasta jednogłośnie zagłosowała „za” projektem uchwały prezydenta, która zwiększa możliwości zwolnienia przedsiębiorców z podatku od nieruchomości. Ulga dotyczy nowych inwestycji. Przepisy obejmują teren całego miasta, a nie tylko obszar Łomżyńskiej...
