Łomża: Rozpoczęły się Dni Seniora. W środę Seniorada

Szkolenia, warsztaty, integracja, a na koniec Seniorada – dziś (14.09) rozpoczęły się w Łomży Dni Seniora. Pierwsze dwa dni do cykl szkoleń i warsztatów, a głównym punktem będzie Seniorada, która odbędzie się w najbliższą środę.

Pierwszy dzień skierowany jest do członków Łomżyńskiej Rady Seniorów oraz przedstawicieli rad seniorów z regionu, między innymi z Ostrołęki, Suwałk i Augustowa i koncentruje się na podnoszeniu kompetencji członków rad w zakresie funkcjonowania samorządu, wykorzystania nowych technologii oraz profilaktyki zdrowia poznawczego. Rady seniorów będą uczestniczyć w szkoleniach i warsztatach w Hali Kultury, a także wymienią się doświadczeniami. Wezmą również dzisiaj udział w spacerze badawczym po ulicach Łomży i przestrzeniach najczęściej odwiedzanych przez osoby starsze.

We wtorek z kolei w Hali Kultury odbędą się otwarte spotkania dotyczące problemów zdrowotnych osób starszych, zasad profilaktyki, warsztaty rozwijające pamięć i funkcje poznawcze, czy warsztaty z kompetencji cyfrowych AI. Dzień zakończy się ogniskiem integracyjnym na bulwarach.

W środę zaś odbędzie się dobrze znana mieszkańcom Łomży Seniorada.

– W środę mam nadzieję, że pogoda dopisze i seniorzy będą mogli tak jak co roku dobrze bawić się na Starym Rynku już od godziny 13:00. Wystąpią nasze zespoły z klubów seniora oraz też gościnnie zespoły z Kolna, Piątnicy, Miastkowa. O godzinie 17 w Hali Kultury rozpocznie się potańcówka dla seniorów chociaż mam nadzieję, że tak jak to było w poprzednich latach, również będzie to dyskoteka międzypokoleniowa – mówi prezydent Łomży Mariusz Chrzanowski.

Występom towarzyszyć będą stoiska profilaktyczne, na których będzie można zmierzyć ciśnienie, poziom cukru we krwi, słuch oraz wzrok. Stowarzyszenie „Czas rozwoju” przeprowadzi warsztaty wykonywania świeczek z węzy pszczelej i mydełek glicerynowych, a Centrum Integracji Społecznej dodatkowo pokaże, jak ozdabiać odlewy gipsowe. Stowarzyszenie Diabetyków natomiast zaprosi do degustacji kanapek cukrzyka i rozmów o profilaktyce cukrzycy. Senioralne święto odwiedzą też przedstawiciele Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej i Fundacji Razem.

Przewodniczący łomżyńskiej rady seniorów Andrzej Urbanek mówi, że dla seniorów są to niezwykle ważne dni

– Dlatego, że spotykamy się z seniorami łomżyńskimi, pokazujemy się im i oni też pokazują nam na czym im najbardziej zależy. Każdy dialog i dyskusja są fajne.

Poniżej publikujemy pełny program jutrzejszego(15.09) dnia :

10:00 – Powitanie uczestników

10:10 – Wykład na temat problemów zdrowotnych osób starszych i zasad profilaktyki zdrowotnej – lek. Julia Martowska

11:00 – Warsztaty rozwijające pamięć i funkcje poznawcze – psycholog Katarzyna Zając-Malinowska

12:00 – Warsztaty z kompetencji cyfrowych AI oraz indywiudalne konsultacje eksperckie – prezes Fundacji FOTON Jacek Kulka

13:00 – wykład i warsztat z aktywności fizycznej seniorów – mgr fizjoterapii Katarzyna Sendrowska

Stoiska profilaktyczne i doradcze:

– Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, Inspektoratu w Łomży,

– Centrum Usług Społecznych,

– Działu Wsparcia Osób Niepełnosprawnych CUS,

– Centrum Medycznego CEMED (pomiar ciśnienia, poziomu cukru, konsultacje profilkatyczne)

– Łomżyńskiej Rady Seniorów (stoisko konsultacyjno-badawcze).