Każdy kontakt Twoich zębów z gorącymi bądź zimnymi produktami powoduje dotkliwy ból? Z uwagi na pojawiający się przy myciu uzębienia dyskomfort ograniczyłeś codzienną pielęgnację jamy ustnej? Nadwrażliwość zębowa to bardzo popularna dolegliwość. Jej najczęstsze przyczyny to złe nawyki higieniczne, mechaniczne uszkodzenia szkliwa oraz wady zgryzu. Dowiedz się, co jeszcze może powodować nadwrażliwość zębową i jak skutecznie z nią walczyć.
Zdrowe szkliwo stanowi warstwę ochraniającą silnie unerwioną zębinę przed atakami czynników zewnętrznych. Do nadwrażliwości dochodzi, gdy w którejś z warstw szkliwa pojawiają się ubytki. Wtedy zębina zostaje wyeksponowana, co skutkuje tym, że oddziaływanie na nią powoduje ból. Najczęściej dolegliwości pojawiają się podczas spożywania gorących i zimnych produktów, szczotkowania zębów, a także wdychania chłodnego powietrza.
Najpopularniejsze przyczyny nadwrażliwości zębowej
Zazwyczaj za nadwrażliwość zębową odpowiadamy sami, nie przykładając się należycie do codziennej pielęgnacji jamy ustnej, bądź też przeprowadzając ją nieumiejętnie. Wielu użytkowników zamiast szczotkować uzębienie którąś z zalecanych przez stomatologów technik, po prostu je szoruje, co powoduje mikroubytki wywołujące nadwrażliwość zębową. Zęby może osłabiać także odpuszczanie sobie nitkowania przestrzeni międzyzębowych oraz zbyt rzadkie sięganie po szczoteczkę.
Inne częste przyczyny nadwrażliwości zębowej to:
- nieodpowiednia dieta – do demineralizacji szkliwa prowadzi zbyt częste spożywanie cytrusów, gazowanych napojów, kwaśnych soków i sosów. Wszystkie te produkty zmieniają odczyn śliny na kwaśny i w ten sposób osłabiają zęby;
- urazy mechaniczne – nadwrażliwość powodują złamania, skruszenia, czy starcia zębów, powstałe w efekcie wypadków (na przykład w trakcie uprawiania sportów kontaktowych, jazdy na rowerze, etc.);
- choroby układu pokarmowego – mowa tu o chorobach, które powodują zarzucanie treści żołądka oraz częste wymioty;
- bruksizm – czyli zgrzytanie zębami podczas snu. Takie patologiczne zachowanie osłabia szkliwo i powoduje jego uszkodzenia. Podobnie działa obgryzanie ołówków i paznokci;
- wady zgryzu – gdy zęby nie są właściwie ułożone w łuku, to na szkliwo oddziałują nierównomierne siły, mogące powodować uszkodzenia i odsłonięcie zębiny.
W jaki sposób walczyć z nadwrażliwością zębową?
Na szczęście, w większości przypadków z nadwrażliwością zębową możemy skutecznie walczyć samodzielnie w warunkach domowych. Nierzadko konieczna jest jednak do tego dyscyplina i zmiana nawyków żywieniowych.
Najważniejsza w skutecznym eliminowaniu nadwrażliwości zębowej jest właściwa pielęgnacja jamy ustnej. Osoby z wrażliwymi zębami powinny „przerzucić się” na specjalne pasty eliminujące tę przypadłość. Tego rodzaju preparaty zawierają w swoim składzie liczne związki blokujące czynnikom zewnętrznym dostęp do zębiny, a także niższy, bezpieczny dla szkliwa współczynnik ścieralności. Mycie zębów powinno odbywać się w przypadku osób z nadwrażliwością po każdym posiłku, zalecanymi przez stomatologów ruchami wymiatającymi. Czynność tę należy uzupełniać usuwaniem nalotów z miejsc trudno dostępnych nicią dentystyczną oraz stosowaniem specjalnych płukanek zmniejszających nadwrażliwość. Więcej na ten temat na blogu https://szczoteczka-elektryczna.edu.pl/blog/
Równie ważna jak prawidłowa higiena jamy ustnej jest w przypadku nadwrażliwości zębowej odpowiednia dieta. Do czasu pozbycia się problemu zaleca się rezygnację z jedzenia cytrusów, a także produktów kwaśnych i bardzo słodkich. Ograniczyć należy picie kolorowych soków. Wcielenie wszystkich tych porad w życie powinno znieść dolegliwości w ciągu dwóch-trzech tygodni.
Leczenie nadwrażliwości zębów w gabinecie stomatologicznym
Jeśli pomimo wszystko problem nie ustępuje, jedynym wyjściem pozostaje wizyta u specjalisty. W gabinecie stomatologicznym lekarz po zbadaniu stanu jamy ustnej pacjenta stara się wdrożyć odpowiednią kurację. Najczęściej polega ona na zaaplikowaniu na zęby specjalnego preparatu z fluorem, który wzmacnia szkliwo i tworzy na nim barierę ochronną, zabezpieczającą przed atakami bodźców z zewnątrz. Inny sposób to zastosowanie specyfiku działającego jak szkliwo w płynie. To środek z wysokim stężeniem wapnia i fosforanów, czyli elementów wspomagających remineralizację zębów i ułatwiających neutralizowanie szkodliwych kwasów.
W najtrudniejszych przypadkach, gdy szkliwo jest bardzo zniszczone, specjalista decyduje o wypełnieniu bolesnego miejsca kompozytem. Dzięki jego obecności wrażliwe zakończenia nerwowe zostają odizolowane od bodźców zewnętrznych i tym samym dolegliwości ustępują.
mat. sponsorowany
