Od 7 lipca wracają kontrole na granicach z Litwą i Niemcami. To odpowiedź polskiego rządu na narastającą presję migracyjną, a także działania władz w Berlinie, które odsyłają do Polski nielegalnych migrantów. Kontrole będą odbywać się także na terenie woj....
Łomżyniak Bartosz Bejenka powalczy o tytuł mistrza świata w brydżu. 24-latek z Łomży dostał powołanie do reprezentacji Polski do lat 31. Bejenka będzie reprezentował nasz kraj na drużynowych mistrzostwach świata, które rozpoczną się w przyszłym tygodniu we Włoszech....
Jak aktywnie spędzić wakacje w Łomży? Co na letni sezon dla mieszkańców przygotował Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji? Które atrakcje cieszą się największą popularnością? – m.in. na te pytania w audycji Gość Dnia odpowiadała Bernadeta Krynicka, dyrektor...
Krajowa Administracja Skarbowa przygotowała „Poradnik Turystyczny 2025” z ważnymi informacjami dla Polaków wybierających się na wakacje za granicę. Funkcjonariusze instruują na przykład, jak nie dać się wrobić w przemyt narkotyków. Komisarz Maciej...
Stres – zjawisko, które dotyka większości z nas w różnych momentach życia. Doświadczamy go w szkole, domu czy pracy. Jak sobie z tym radzić? Czy stres zawsze działa na naszą niekorzyść? Kiedy staje się cichym wrogiem? Jakie są skuteczne metody relaksacyjne? Odpowiedzi...
Obecne stany wody na Narwi są historycznie niskie i nic nie zapowiada, by sytuacja miała się poprawić. W lipcu na stacji w Nowogrodzie notowano już stan wody na poziomie trzech oraz jednego centymetra. Synoptyk hydrolog Grzegorz Walijewski z IMGW podkreśla, że takie...
