Zimne jezioro, morze czy zwykły akwen – gdy przez Polskę przetacza się fala upałów wielu z nas marzy o tym, by zanurzyć się w orzeźwiającej wodzie. Zanim jednak wejdziemy do wody, przygotujmy się do tego – apelują ratownicy.
Lekarz Wojciech Suseł mówi, że nagły kontakt z wodą może być bardzo niebezpieczny. Zwraca uwagę, że największym błędem jest wskakiwanie do wody bez zastanowienia. Może się to bowiem skończyć szokiem termicznym, który jest niebezpieczny dla zdrowia.
-Jeśli ciało jest rozgrzane, było długo nasłonecznione wówczas gwałtowne różnice temperatur, mogą się przyczynić do reakcji organizmu np. wstrząsowej, jeśli ktoś długo przebywa na słońcu i nagle skoczy do zimnej wody może nastąpić gwałtowna reakcja naczyń krwionośnych i może dojść do wstrząsu. Należy stopniowo przyzwyczajać organizm do różnicy temperatur.
Aby uniknąć szoku termicznego w wodzie, warto wcześniej chwilę pospacerować po brzegu, chłodząc kostki, następnie powoli zwilżać twarz, ramiona, kark oraz okolice serca. Lekarz Wojciech Suseł przestrzega także przed bezmyślnym wylegiwaniem się w słońcu i radzi co zrobić, gdy ktoś dozna udaru słonecznego.
-Należy szybko wezwać pomoc, a pacjentowi ograniczyć dostęp do promieni słonecznych np. przykryć, osobę trzeba ułożyć w pozycji bocznej ustalonej, jeżeli jest przytomny nie ma zaburzonych odruchów połykania można podać coś do picia, natomiast często pacjenci tracą przytomność, wówczas podawanie czegokolwiek do ust nie jest dobrym pomysłem.
Według zapowiedzi synoptyków, wysokie temperatury pozostaną z nami co najmniej do połowy tygodnia.
materiał zrealizowany dzięki współpracy z Radiem RDN Tarnów.
