Do Polski nadciąga afrykański upał. Termometry w weekend będą wskazywać nawet 38 stopni. To szczególnie niebezpieczne dla dzieci, seniorów, a także osób przewlekle chorych.
Jak przetrwać tak upalne dni ? – o tym mówi Radiu Nadzieja, rzecznik Rządowego Centrum Bezpieczeństwa, Piotr Błaszczyk.
–Już teraz i w najbliższych dniach ta sytuacja pogodowa w Polsce będzie trudna – to w kontekście upałów. Pierwsza zasada – powinniśmy graniczyć eksponowanie się na zagrożenie Oczywiście chodzi o to, żeby możliwie zostać w domu. Na pewno powinniśmy pamiętać o tym, żeby pić dużo niegazowanej wody i nie pić alkoholu, bo odwadnia to nasz organizm. Nośny nakrycie głowy, unikajmy wysiłku fizycznego – radzi rzecznik RCB.
Ważne są także zasady dotyczące samochodów i pomieszczeń.
-Pod żadnym pozorem nie zostawiajmy dzieci, zwierząt w samochodzie. Samochód działa jak piekarnik, temperatura tam może dochodzić do 60-70 stopni Celsjusza. W ciągu dnia zamknijmy i zasłońmy okna, tak żeby ograniczyć nagrzewanie się mieszkania, czy domu – mówi Piotr Błaszczak.
W upalne dni wybieramy przewiewną odzież i stosujemy kremy z filtrem UV. Synoptycy spodziewają się w ten weekend pobicia ponad stuletniego rekordu temperatury. Dotychczasowy został odnotowany 29 lipca 1921 roku w miejscowości Prószków na Opolszczyźnie i wynosił 40,2 stopnia.
fot. RCB
