utworzone przez P.M. | paź 1, 2026 | Aktualności, Podlaskie, Sport
Ponad cztery i pół tysiąca uczestników z 24 państw, sześć dystansów biegowych, rowerowa rywalizacja typu MTB i gravel i przepiękne krajobrazy Puszczy Knyszyńskiej. Tak będzie wyglądać tegoroczna, siódma już edycja Bison-Ultra Trafil, która w dniach 3-4 października...
utworzone przez P.M. | paź 1, 2026 | Aktualności, Pamięć Narodu, Pilne 2
„Pamięć Narodu” — historia, która wciąż do nas mówi. Historia to nie tylko w książki. To dokumenty, wspomnienia i losy ludzi naszego regionu. Zapraszamy na spotkania z ekspertami Instytutu Pamięci Narodowej w Białymstoku. Gościem Pawła Majewskiego w piętnastym...
utworzone przez W M | paź 1, 2026 | Aktualności, Pilne 1, Wiara
Październik jest szczególnym miesiącem poświęconym Maryi i modlitwie różańcowej. Do odmawiania różańca nawoływała sama Maryja podczas wielu objawień. Dała również obietnicę, że kto będzie odmawiał różaniec, będzie ocalony i ocali świat od nieszczęść spowodowanych...
utworzone przez P.M. | paź 1, 2026 | Aktualności, Kolno, Pilne 3, Region
Dzięki tej innowacji codzienne korzystanie z gminnych autobusów stało się łatwiejsze. Mija równo miesiąc od startu bezpłatnej aplikacji mobilnej „Time 4Bus” – wspólnego dzieła Gminy Kolno oraz firmy Faster. Mieszkańcy Gminy mogą tam znaleźć m.in....
utworzone przez P.M. | paź 1, 2026 | Aktualności, Łomża, Pilne 3, Region
Jesienne wieczory nad Narwią będzie można spędzić przy ognisku, muzyce i wspólnej zabawie. MOSiR Łomża rozpoczyna cykl „Muzycznych ognisk”. Najbliższe spotkanie odbędzie się już jutro na polu campingowym przy ulicy Żydowskiej 10. Nie zabraknie wspólnego śpiewania i...
utworzone przez K. P. | paź 1, 2026 | Aktualności, Audycje, zawodowo-bez-barier
Niepełnosprawność nie musi oznaczać rezygnacji z samodzielności. Czasami wystarczy odpowiednie wsparcie i motywacja. Jak wygląda to w praktyce – odpowiedziała na antenie Radia Nadzieja Beata Zielińska, asystent osoby z niepełnosprawnością. Czym jest pomoc...
